▷ 6 buenas razones para usar zapatos de playa

¡El clima es cálido, el sol brilla y es hora de un día en la playa! Pero como la mayoría de las cosas en la vida, todo es diversión y juegos hasta que alguien sale herido y tus vacaciones en la playa no son una excepción.

Los peligros de las vacaciones sin zapatos de playa

La playa está llena de peligros que pueden convertir rápidamente tus relajantes vacaciones en una visita al médico o al podólogo si no tienes cuidado. Aquí hay algunos ejemplos de molestias para tener en cuenta en tu próximo viaje para disfrutar de la arena, el surf y el sol.

Cortes y heridas punzantes

La playa está llena de conchas marinas afiladas, basura desechada y otros desechos que acechan en la arena y en el paseo marítimo. Solo se necesita un paso en falso para terminar con un corte o un pinchazo en el pie. Si te cortas el pie, debes enjuagarlo inmediatamente con agua jabonosa para asegurarte de que la arena y las bacterias hayan sido eliminadas de la herida antes de cubrirla con un vendaje. Si se trata de una herida grande y profunda, debe hacer que la evalúe un médico o un podólogo lo antes posible para asegurarse de que no se haya dañado ningún ligamento, tendón o nervio del pie.

Ardor debajo de las plantas de los pies

¡La arena y el asfalto en el estacionamiento en verano pueden ser muy calientes! Si camina descalzo en cualquiera de los dos, puede fácilmente quemarse el arco del pie y no poder caminar por el resto de las vacaciones. ¡Ten siempre a mano un par de zapatos de playa!

Quemaduras solares

Muchas personas no piensan en untarse protector solar en los pies cuando se broncean. ¡Pero deberías! Sus pies son tan susceptibles como cualquier otra parte de su cuerpo a las quemaduras solares y al cáncer de piel. Asegúrate de ponerte protector solar en la parte superior e inferior de tus pies o usa zapatos de playa.

Medusas

Las medusas a menudo se lavan en las playas, lo que despierta la curiosidad de las personas que quieren examinarlas. Si te encuentras en medio de un ataque de medusas, retira con cuidado los tentáculos sin tocarlos con los dedos. Luego enjuague el área afectada con vinagre o agua de mar, no agua dulce u orina como sugieren las creencias populares. Si tiene los materiales a mano, una mezcla de agua salada y bicarbonato de sodio también ayudará a detener la quemadura.

Dolor en el arco del pie

Caminar sobre superficies inestables o irregulares como la arena puede causar inflamación o desgarro del tendón del músculo tibial posterior. La función principal de este tendón es mantener el arco del pie y sostener el pie durante la marcha. Debido al uso excesivo, el tendón ya no puede proporcionar estabilidad ni soporte para el arco, lo que a veces provoca un desgarro. Es posible que sienta una sensación de tirón agudo dentro del arco o el tobillo. Esta condición es más común en personas con pies planos. El descanso, la inmovilización y los antiinflamatorios suelen ser efectivos, pero las ortesis y la fisioterapia pueden ser beneficiosas para las personas que experimentan inflamación con frecuencia. Usar zapatos de playa al caminar sobre la arena es la forma más efectiva de prevenir un desgarro.

Esguince de tobillo

Caminar en la playa o jugar al vóleibol de playa son los pasatiempos favoritos de muchas personas, pero pueden provocar lesiones si no se tiene cuidado. el otro, provocando un esguince. Si planea caminar por la costa o participar en un partido de voleibol, asegúrese de usar zapatos adecuados para la arena. Esto estabilizará su tobillo y brindará soporte para el arco.

Conclusión

Aparentemente tranquila y relajante, la playa está llena de trampas para tus pies. Para protegerse de los peligros que se mencionan a continuación, le recomendamos que use zapatos de playa.